Обратный звонок от куратора
заполните данные и наш куратор свяжет с вами
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Выберите арт-студию
Ваш вопрос
Оставьте отзыв
Нам мы хотелось получить от Вас обратную связь, поэтому оставляйте здесь отзывы/предложения/пожелания
Ваш e-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Close
Задайте нам вопрос
VK
Арт-студия "Happy Baby"
Студия
женского здоровья
Студия женского здоровья приглашает на оздоровительные занятия для женщин:

  • Восстановлением тонуса тела
  • Улучшения состояния кожи
  • Уменьшение послеродового животика,
  • Улучшение функционального состояния,
  • Улучшение мобильности тела
  • Уменьшение болевых ощущение в спине и в области таза.
  • Уменьшение отёков.
  • Улучшение осанки.
  • Восстановить функциональное состояние мышц тазового дна.
  • Коррекция диастаза.
  • Увеличение силы и выносливости организма
  • Работа со улучшением состояния «стрессового недержания».
  • Работа с опущениями 1-2 степени.

Это комплексная система занятий, направленная на подготовку организма к беременности, и родам, восстановлению после родов и улучшение дисфункции разной этиологии (опущения 1-2 степени, симфизы, грыжи, диастаз, стрессовые недержания и др.)

Занятия построены на основе прикладных наук о теле человека.

В тренировки включены принципы йоги, пилатеса, силовых упражнений, стрейтчинга, функциональных тренировок на все тело, дыхательной гимнастики и многое другое.


Ограничения: хронических заболевания в стадии обострения, злокачественные опухоли, кровоточащие миомы.


Форма занятий:

  • Занятия по женскому здоровью проходят в группах до 12 человек
  • Мини-Группа для беременных до 7 человек.


Принципы:
  • Индивидуальный подход в рамках группы.
  • Подстраивать Упражнения под человека, а не человека под упражнения.
  • Постоянный контроль за состоянием занимающегося.

АДРЕС занятий:
Лялин переулок 11-13/1 стр 1

РАСПИСАНИЕ:
Женское здоровье: вторник, пятница 10:30-11:30
Беременные: среда, суббота 10:30-11:30




Автор и ведущая курса
Ирина Соколова


  • Действующий инструктор центра реабилитации
  • Сертифицированный специалист в области физической культуры и спорта
  • Сертифицированный специалист в области кинезитерапии,
  • Сертифицированный специалист в области кинезиотейпирования,
  • Сертификация в области Женское здоровье и послеродового восстановление,
  • Мастер спорта международного класса по УШУ
  • Чемпионка Мира.
Опыт работы более 15 лет.
Куратор коллектива: Даниленко Юлия Дмитриевна
intern.gaidarovec@gmail.com
+7(495) 916-12-87

Tilda Publishing
18+
Платно
Обратный звонок от куратора
заполните данные и наш куратор свяжет с вами
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Выберите арт-студию
Ваш вопрос